Программа мероприятия

10:00-10:40 – Сбор участников. Чайная церемония с дегустацией.

Чайная церемония позволит гостям забыть о повседневной суете, погрузиться в тишину и насладиться напитком. Мастер по чайной церемонии расскажет философию создания чая и покажет правильную технику его заваривания. Это интерактивная зона, где можно отдохнуть в неспешной беседе на вечные темы. Гости могут попробовать и оценить различные сорта чая премиум-класса. На чайной церемонии можно сравнить и определить, чем отличается молочный улун от сорта сенча, а также послушать захватывающие легенды о происхождении различных сортов чая.

10:40-10:50 – Показательное выступление.

Юные ушуисты покажут гостям ряд элементов и упражнений из восточной дисциплины.

10:50-11:00 – Церемония открытия.

На торжественную церемонию открытия приглашены представители Московской федерации ушу – Президент Московской федерации ушу, Вице-президент Федерации ушу России, член высшего совета Российского Союза Боевых искусств, лауреат Национальной премии в области боевых искусств «Золотой пояс» Татьяна Куприянова, заслуженный мастер спорта, многократный чемпион России и Европы, чемпион игр БРИКС, чемпион мира Павел Муратов и другие.

11:00-12:00 – Тренировка по ушу (6+).
(необходима регистрация)

Открытая тренировка по ушу для детей и взрослых в рамках проекта «Мой спортивный район». В процессе тренировки можно стать не только ловким, крепким, красивым и уверенным в себе, но и, благодаря дыхательной гимнастике и различным упражнениям ушу,  можно улучшить кровообращение, обмен веществ, укрепить сердечно-сосудистую и дыхательную системы. Понадобится по возможности принести с собой инвентарь: коврик для йоги, кубики для растяжки, гимнастическую палку.

Что надеть? Спортивную одежду и обувь в соответствии с погодой.

Тренировки доступны для всех желающих с 6 лет!

Координаты площадки: 55.771293, 37.609686 (отмечено на карте ниже)

Точка сбора: . Посмотреть координаты площадки на карте.

Важно! На тренировках нельзя находиться с любыми животными, если только это не собака-поводырь в наморднике, помогающая слепым и слабовидящим людям.

Подробнее ознакомиться с другими площадками и дисциплинами можно на сайте: moysportrayon.sport.moscow и в социальных сетях проекта: в Телеграме – t.me/moysportrayon и ВКонтакте – vk.com/moysportrayon.

Регистрируясь на мероприятие, вы даёте добровольное информированное согласие.