«Мой спортивный район»: Бесплатные беговые тренировки (ЮВАО. Парк 850-летия Москвы)

Любите бег и хотите улучшить свои результаты? А может быть, вы только слышали о пользе пробежек и думаете, когда начать? Приглашаем тренироваться и, конечно же, бегать вместе с нами. Интенсивные подготовки с профессиональными тренерами МОСГОРСПОРТа ждут вас!

Спорт 18+

Бег — один из самых доступных видов занятия спортом. Беговые тренировки развивают не только мышцы ног, но и улучшают выносливость, скорость и координацию. Правильно подобранные упражнения исправляют осанку, благоприятно влияют на дыхательную и сердечно-сосудистую систему, выравнивают артериальное давление спортсмена.

Под чутким руководством квалифицированного тренера вы познакомитесь с основными видами бега, научитесь правильному дыханию и подберете для себя наиболее эффективные упражнения для достижения личных результатов.

Тренировки проходят дважды в неделю:

Среда — 19:30-20:30
Воскресенье — 10:00-11:00

Занятия направлены на подготовку к забегам на длинные дистанции.

Продолжительность занятия: 60 минут.

Что надеть? Спортивную одежду и обувь в соответствии с погодой.

Что взять с собой? По возможности бутылку с питьевой водой.

Занятия доступны для всех желающих с 18 лет!

Координаты площадки: 55.647855, 37.769888 (отмечено на карте ниже)

Точка сбора: спортивная площадка у набережной, недалеко от ТЦ «Мари». Посмотреть координаты площадки на карте.

Воспользуйтесь нашим гайдом, чтобы найти площадку.

Важно! На тренировках нельзя находиться с любыми животными, если только это не собака-поводырь в наморднике, помогающая слепым и слабовидящим людям.

Подробнее ознакомиться с другими площадками и дисциплинами можно на сайте: moysportrayon.sport.mos.ru и в социальных сетях проекта: в Телеграме – t.me/moysportrayon и ВКонтакте – vk.com/moysportrayon.

Регистрируясь на мероприятие, вы даёте добровольное информированное согласие и принимаете Правила участия в мероприятии.

 

Поделиться:

Серия событий
Последнее прошло 30 октября в 19:30

Москва
ул. Марьинский Парк, д. 10, Парк 850-летия Москвы
Показать на карте

Уже есть билет
Восстановить

Поделиться:

Связь с организатором

Напоминаем, что для того чтобы восстановить билет организатору можно не писать.

На этот адрес придёт ответ от организатора.

Подпишитесь на рассылку организатора

Восстановление билета

Введите адрес электронной почты, указанный при регистрации на событие

Обращаем внимание на то, что билеты должны были прийти к вам на почту сразу после покупки.

Возврат билета

Если вы хотите вернуть билеты, вы можете сделать это по ссылке из письма с билетами или оформить запрос организатору в вашем  личном кабинете.

Подробнее о возврате билетов