Тренировки бесплатны и проходят под руководством профессиональных, опытных тренеров МОСГОРСПОРТа на спортивных дворовых площадках и в парках Москвы.
С 02 мая по адресу: Парк Дубовая роща Маяк тренировки по фитнесу проводиться больше не будут. Теперь занятия будут проходить по адресу: б-р Яна Райниса, д.43.
Регистрация на тренировки по новому адресу.
Мы проводим занятия 3 раза в неделю:
Вторник, четверг, суббота:
19:00-20:00 — Фитнес-тренировка (18+) до 30 апреля включительно
Фитнес-тренировка — активная многофункциональная тренировка на все группы мышц. Система занятий физическими упражнениями, которая направлена на развитие всех физических качеств (сила, выносливость, скорость, ловкость, гибкость) в их гармоничном сочетании.
Продолжительность занятия: 60 минут.
Что надеть? Спортивную одежду и обувь в соответствии с погодой.
Что взять с собой? По возможности бутылку с питьевой водой.
Занятия доступны для всех желающих с различным уровнем физической подготовки!
Координаты площадки: 55.845652, 37.428516 (отмечено на карте ниже)
Точка сбора: открытая спортивная площадка с тренажерами на территории парка. В дождь собираемся на воркаут-площадке с навесом. Посмотреть координаты площадки на карте.
Воспользуйтесь нашим гайдом, чтобы найти площадку.
Важно! На тренировках нельзя находиться с любыми животными, если только это не собака-поводырь в наморднике, помогающая слепым и слабовидящим людям.
Подробнее ознакомиться с другими площадками и дисциплинами можно на сайте: moysportrayon.sport.moscow и в социальных сетях проекта: в Телеграме – t.me/moysportrayon и ВКонтакте – vk.com/moysportrayon.
Регистрируясь на мероприятие, вы даёте добровольное информированное согласие.
Напоминаем, что для того чтобы восстановить билет организатору можно не писать.
Если вы хотите вернуть билеты, вы можете сделать это по ссылке из письма с билетами или оформить запрос организатору в вашем  личном кабинете.