Тренировки бесплатны и проходят под руководством профессиональных, опытных тренеров МОСГОРСПОРТа на спортивных дворовых площадках и в парках Москвы. 

Мы проводим занятия 3 раза в неделю:

Вторник, четверг, суббота:
19:00-20:00 — Фитнес-тренировка (18+)

Фитнес-тренировка — активная многофункциональная тренировка на все группы мышц. Система занятий физическими упражнениями, которая направлена на развитие всех физических качеств (сила, выносливость, скорость, ловкость, гибкость) в их гармоничном сочетании.

Продолжительность занятия: 60 минут.

Что надеть? Спортивную одежду и обувь в соответствии с погодой.

Что взять с собой? По возможности бутылку с питьевой водой.

Занятия доступны для всех желающих с различным уровнем физической подготовки!

Координаты площадки: 55.676615, 37.556245 (отмечено на карте ниже)

Точка сбора: открытая спортивная площадка по адресу: ул. Профсоюзная, д. 42, корп. 3. Станция метро Профсоюзная, первый вагон из центра, из стеклянных дверей направо и по лестнице вверх налево (выход № 3). Далее двигаться вглубь двора мимо школы № 1205 (Исток-1) до футбольного стадиона. Слева (стоя лицом к стадиону) находится воркаут для занятий фитнесом.  Посмотреть координаты площадки на карте.

Воспользуйтесь нашим гайдом, чтобы найти площадку.

Важно! На тренировках нельзя находиться с любыми животными, если только это не собака-поводырь в наморднике, помогающая слепым и слабовидящим людям.

Подробнее ознакомиться с другими площадками и дисциплинами можно на сайте: moysportrayon.sport.moscow и в социальных сетях проекта: в Телеграме – t.me/moysportrayon и ВКонтакте – vk.com/moysportrayon.

Регистрируясь на мероприятие, вы даёте добровольное информированное согласие.