Мой спортивный район. Бесплатные тренировки по волейболу и фитнесу рядом с домом (г. Зеленоград, к.1542)

«Мой спортивный район» — тренировки возле дома на спортивных площадках Москвы.

Спорт 6+

Тренировки бесплатны и проходят под руководством профессиональных, опытных тренеров МОСГОРСПОРТа не только на спортивных дворовых площадках, но и на специально оборудованных крышах и в парках Москвы. Во дворах играют в футбол, волейбол, баскетбол, бадминтон, настольный теннис и занимаются фитнесом, на крышах занимаются зумбой, йогой, растяжкой и танцевальным фитнесом, а в парках Москвы – проходят занятия по роллер-спорту.

На спортивных площадках во дворах мы проводим занятия 3 раза в неделю:

Вторник: 
19:00-20:00 — Фитнес-тренировка (18+)
20:15-21:15 — Волейбол (взрослые и дети 10+)

Четверг: 
19:00-20:00 — Фитнес-тренировка (18+)

Суббота: 
17:45-18:45 — Волейбол (взрослые и дети 10+) с 02 сентября
19:00-20:00 — Фитнес-тренировка (18+)

Фитнес-тренировка — активная многофункциональная тренировка на все группы мышц. Система занятий физическими упражнениями, которая направлена на развитие всех физических качеств (сила, выносливость, скорость, ловкость, гибкость) в их гармоничном сочетании.

Волейбол — спортсмены познакомятся с более сложными приемами игры и отработают полученные знания во время дружеских матчей.

Продолжительность занятия: 60 минут.

Что надеть? Спортивную одежду и обувь в соответствии с погодой.

Что взять с собой? По возможности бутылку с питьевой водой.

Занятия доступны для всех желающих!

Координаты площадки: 55.978796, 37.158107 (отмечено на карте ниже)

Точка сбора фитнес-тренировки: сбор на открытой спортивной площадке с турниками, которая находится напротив угла дома корп. 1540 со стороны 1-го подъезда. Напротив нужной вам площадки расположена открытая детская площадка и футбольный стадион. В непогоду сбор под навесом трибун на футбольном стадионе. Посмотреть координаты площадки на карте.

Точка сбора игровых видов спорта: сбор на открытой спортивной площадке, которая находится напротив угла дома корп. 1535 со стороны 5-го подъезда. Посмотреть координаты площадки на карте.

Воспользуйтесь нашим гайдом, чтобы найти площадку.

Важно! На тренировках нельзя находиться с любыми животными, если только это не собака-поводырь в наморднике, помогающая слепым и слабовидящим людям.

Подробнее ознакомиться с другими площадками и дисциплинами можно на сайте: moysportrayon.ru и в социальных сетях проекта: в телеграме – t.me/moysportrayon и ВКонтакте – vk.com/moysportrayon.

Регистрируясь на мероприятие, вы даёте добровольное информированное согласие.

Поделиться:

Серия событий
Ближайшее завтра в 17:45

Москва
г. Зеленоград, корп. 1542
Показать на карте

Уже есть билет
Восстановить

Поделиться:

Связь с организатором

Напоминаем, что для того чтобы восстановить билет организатору можно не писать.

На этот адрес придёт ответ от организатора.

Подпишитесь на рассылку организатора

Восстановление билета

Введите адрес электронной почты, указанный при регистрации на событие

Обращаем внимание на то, что билеты должны были прийти к вам на почту сразу после покупки.

Возврат билета

Если вы хотите вернуть билеты, вы можете сделать это по ссылке из письма с билетами или оформить запрос организатору в вашем  личном кабинете.

Подробнее о возврате билетов