Тренировки бесплатны и проходят под руководством профессиональных, опытных тренеров МОСГОРСПОРТа на спортивных дворовых площадках.
С 3 июня начнется самый масштабный, насыщенный и яркий сезон проекта, в котором все желающие на спортивных площадках рядом с домом смогут заняться футболом, волейболом, баскетболом, настольным теннисом, бадминтоном и фитнесом, на крышах районных центров «Место встречи» – йогой, зумбой, растяжкой и танцевальным фитнесом. Позднее добавятся занятия роллер-спортом в парках Москвы.
На спортивных площадках во дворах мы проводим занятия 3 раза в неделю:
Вторник:
19:00-20:00 — Фитнес-тренировка (18+)
20:15-21:15 — Футбол (взрослые и дети 10+) с 3 июня
Четверг:
19:00-20:00 — Фитнес-тренировка (18+)
Суббота:
19:00-20:00 — Фитнес-тренировка (18+)
20:15-21:15 — Футбол (взрослые и дети 10+) с 3 июня
Фитнес-тренировка — активная многофункциональная тренировка на все группы мышц. Система занятий физическими упражнениями, которая направлена на развитие всех физических качеств (сила, выносливость, скорость, ловкость, гибкость) в их гармоничном сочетании.
Футбол — спортсмены познакомятся с более сложными приемами игры и отработают полученные знания во время дружеских матчей.
Продолжительность занятия: 60 минут.
Что надеть? Спортивную одежду и обувь в соответствии с погодой.
Что взять с собой? По возможности бутылку с питьевой водой.
Занятия доступны для всех желающих!
Координаты площадки: 55.857032, 37.409960 (отмечено на карте ниже)
Точка сбора: сбор у входа на огороженную площадку, которая расположена во дворе дома №22, корп. 1 на улице Героев Панфиловцев. Если стоять спиной к дому, площадка будет слева. Посмотреть координаты площадки на карте.
Воспользуйтесь нашим гайдом, чтобы найти площадку.
Подробнее ознакомиться с другими площадками и дисциплинами можно на сайте: moysportrayon.ru и в социальных сетях проекта: в телеграме – t.me/moysportrayon и ВКонтакте – vk.com/moysportrayon.
Регистрируясь на мероприятие, вы даёте добровольное информированное согласие.
Напоминаем, что для того чтобы восстановить билет организатору можно не писать.
Если вы хотите вернуть билеты, вы можете сделать это по ссылке из письма с билетами или оформить запрос организатору в вашем  личном кабинете.