Мой спортивный район. Бесплатные фитнес-тренировки рядом с домом (ЦАО. Новоспасский пер., д.3, к.1,2)

«Мой спортивный район» — тренировки возле дома на спортивных площадках Москвы.

Спорт 18+

Тренировки бесплатны и проходят под руководством профессиональных, опытных тренеров МОСГОРСПОРТа на спортивных дворовых площадках и в парках Москвы. 

На спортивных площадках во дворах мы проводим занятия 3 раза в неделю:

Вторник: 
19:00-20:00 — Фитнес-тренировка (18+)

Суббота:
19:00-20:00 — Фитнес-тренировка (18+)

Фитнес-тренировка — активная многофункциональная тренировка на все группы мышц. Система занятий физическими упражнениями, которая направлена на развитие всех физических качеств (сила, выносливость, скорость, ловкость, гибкость) в их гармоничном сочетании.

Продолжительность занятия: 60 минут.

Что надеть? Спортивную одежду и обувь в соответствии с погодой.

Что взять с собой? По возможности бутылку с питьевой водой.

Занятия доступны для всех желающих!

Координаты площадки: 55.733946, 37.655736 (отмечено на карте ниже)

Точка сбора: открытая дворовая спортивная площадка с тренажерами с внутренней стороны дома №3, корп. 1, которая находится в 15 метрах справа от футбольной площадки. В дождь собираемся в арке дома по адресу: Новоспасский пер., д. 3, корп. 1. Посмотреть координаты площадки на карте.

Воспользуйтесь нашим гайдом, чтобы найти площадку.

*Возрастные ограничения*
Для безопасности всех участников у нас введены возрастные ограничения: 10+, 10-14 лет и 18+. Если у администратора на площадке есть сомнения в возрасте участника, он может запросить документ, подтверждающий возраст (паспорт/св-во о рождении/водит.удостоверение/военный билет): его оригинал, скан-копию или фотографию. Если возраст участника не соответствует возрастной группе тренировки, до занятия он не допускается.

Важно! На тренировках нельзя находиться с любыми животными, если только это не собака-поводырь в наморднике, помогающая слепым и слабовидящим людям.

Подробнее ознакомиться с другими площадками и дисциплинами можно на сайте: moysportrayon.ru и в социальных сетях проекта: в телеграме – t.me/moysportrayon и ВКонтакте – vk.com/moysportrayon.

Регистрируясь на мероприятие, вы даёте добровольное информированное согласие.

Поделиться:

Серия событий
Ближайшее послезавтра в 19:00

Москва
Новоспасский пер., д. 3, корп. 1,2
Показать на карте

Уже есть билет
Восстановить

Поделиться:

Связь с организатором

Напоминаем, что для того чтобы восстановить билет организатору можно не писать.

На этот адрес придёт ответ от организатора.

Подпишитесь на рассылку организатора

Восстановление билета

Введите адрес электронной почты, указанный при регистрации на событие

Обращаем внимание на то, что билеты должны были прийти к вам на почту сразу после покупки.

Возврат билета

Если вы хотите вернуть билеты, вы можете сделать это по ссылке из письма с билетами или оформить запрос организатору в вашем  личном кабинете.

Подробнее о возврате билетов