Тренировки бесплатны и проходят под руководством профессиональных, опытных тренеров МОСГОРСПОРТа на спортивных дворовых площадках и в парках Москвы.
Мы проводим занятия 4 раза в неделю:
Вторник, воскресенье:
19:00-20:00 Волейбол (взрослые и дети 10+)
20:15-21:15 Фитнес (18+)
Четверг:
19:00-20:00 Волейбол (18+)
20:15-21:15 Фитнес (18+)
Суббота:
10:00-11:00 Фитнес (18+)
11:15-12:15 Волейбол (взрослые и дети 10+)
Фитнес-тренировка — активная многофункциональная тренировка на все группы мышц. Система занятий физическими упражнениями, которая направлена на развитие всех физических качеств (сила, выносливость, скорость, ловкость, гибкость) в их гармоничном сочетании.
Волейбол — спортсмены познакомятся с более сложными приемами игры и отработают полученные знания во время дружеских матчей.
Продолжительность занятия: 60 минут.
Что надеть? Спортивную одежду и обувь в соответствии с погодой.
Что взять с собой? По возможности бутылку с питьевой водой.
Занятия доступны для всех желающих!
Координаты площадки:
фитнес 55.612367, 37.742324
волейбол 55.612875, 37.741765 (отмечено на карте ниже)
Точка сбора (фитнес-тренировка): . Посмотреть координаты площадки на карте.
Точка сбора (волейбол): . Посмотреть координаты площадки на карте.
Воспользуйтесь нашим гайдом, чтобы найти площадку.
Важно! На тренировках нельзя находиться с любыми животными, если только это не собака-поводырь в наморднике, помогающая слепым и слабовидящим людям.
Подробнее ознакомиться с другими площадками и дисциплинами можно на сайте: moysportrayon.sport.mos.ru и в социальных сетях проекта: в Телеграме – t.me/moysportrayon и ВКонтакте – vk.com/moysportrayon.
Регистрируясь на мероприятие, вы даёте добровольное информированное согласие и принимаете Правила участия в мероприятии.
Москва
Ореховый бульвар, д. 22-24
Парк «Шмелевский ручей»
Показать на карте
Уже есть билет
Восстановить
Напоминаем, что для того чтобы восстановить билет организатору можно не писать.
Если вы хотите вернуть билеты, вы можете сделать это по ссылке из письма с билетами или оформить запрос организатору в вашем  личном кабинете.