Мой спортивный район. Бесплатные тренировки рядом с домом (ул. Авиаторов, 5)

«Мой спортивный район» создан для жителей Москвы, которые любят спорт и хотят им регулярно заниматься, не уезжая далеко от дома.

Спорт

Тренировки бесплатны и проходят под руководством профессиональных, опытных тренеров МОСГОРСПОРТа в пяти районах Москвы: Митино, Солнцево, Марьино, Ясенево, Беговой.

Мы проводим занятия 3 раза в неделю: вторник 19.00 и воскресенье 16.00 – многофункциональная тренировка, суббота 11.00 – весенняя кардиотренировка.

Многофункциональная тренировка развивает ловкость, координацию, подвижность, выносливость, силу. Это общеукрепляющий, сбалансированный тренинг для всех групп мышц.

Кардиотренировка — это аэробная нагрузка, которая активирует метаболизм при интенсивной работе сердца и легких. Укрепляет сердечно-сосудистую систему, повышает выносливость и позволяет поддерживать тело в хорошей физической форме.

Продолжительность занятия: 60 минут

Что надеть? Спортивную одежду и обувь в соответствии с погодой

Что взять с собой? По возможности — эластичные резинки для фитнеса и бутылку с питьевой водой.

Занятия доступны для всех желающих старше 18 лет. Начало многофункциональной тренировки во вторник в 19.00, кардиотренировки в субботу в 11.00.

Вступайте в Telegram-канал о проекте и нашу группу ВКонтакте.

Регистрируясь на мероприятие, вы даёте добровольное информированное согласие.

Поделиться:

Серия событий
Последнее прошло 24 мая в 19:00

Москва
ул. Авиаторов, 5
Показать на карте

Уже есть билет
Восстановить

Поделиться:

Есть вопросы?

Напишите нам, и мы обязательно вам ответим. Много интересного уже есть в нашей базе знаний.

Участник Организатор

Связь с организатором

Напоминаем, что для того чтобы восстановить билет организатору можно не писать.

На этот адрес придёт ответ от организатора.

Подпишитесь на рассылку организатора

Восстановление билета

Введите адрес электронной почты, указанный при регистрации на событие

Обращаем внимание на то, что билеты должны были прийти к вам на почту сразу после покупки.

Возврат билета

Если вы хотите вернуть билеты, вы можете сделать это по ссылке из письма с билетами или оформить запрос организатору в вашем  личном кабинете.

Подробнее о возврате билетов