Приглашаем принять участие детей в возрасте 4-6 лет в открытом занятии по катанию на льду. 

На пробном открытом занятии мы будем учиться правильно падать и передвигаться по ледовой поверхности! Начнём разучивать простые элементы для освоения навыка скольжения, такие как «саночки», «фонарики» и «цапелька». Детей ждёт много нового и интересного, будет много игр, для закрепления освоенных упражнений. 

Занятие проведет Яна Сусленко, профессиональный тренер и инструктор, к.м.с. по одиночному и по синхронному фигурному катанию, воспитанница спортивной школы ЦСКА, многократный призер региональных и зональных первенств, член Федерации фигурного катания города Москвы. Опыт работы более 6-и лет.

ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ

Для участия в открытом занятие понадобятся:

• спортивная одежда для улицы — непромокаемые штаны, удобная  куртка
• перчатки
• коньки (на месте будет работать прокат)

Вход на мастер-класс - через павильон № 4, занятия пройдут на хоккейной площадке. На входе вам нужно будет сказать, на какое мероприятие вы пришли, и назвать фамилию. Во время урока родители смогут подождать детей на трибунах либо в павильоне. 

Серия мастер-классов приурочена к запуску бесплатной спортивной секции по фигурному катанию для детей 4-6 лет. Старт занятий — в середине января. Занятия будут проходить каждое воскресенье на катке в Парке Горького. Записаться в секцию возможно будет с нового года. 

Программа секции: 

На первом этапе мы будем учиться правильно падать, для того, чтобы снизить риски травмирования при катание. 

На втором этапе мы будем учиться скользить по ледовой поверхности — это простые элементы, такие как «саночки», «фонарики» и «цапелька». Это один из самых важных этапов- так как нужно обязательно освоить сгибание и разгибание коленного сустава и чувство скольжения по ледовой поверхности. 

На третьем этапе будем разучивать способы отталкивания ото льда, для того чтобы набирать скорость скольжения и учить такой элемент, как «змейка» на двух ногах. На льду нужно обязательно уметь маневрировать, поэтому «змейка» разучивается в трёх разных вариациях, чтобы уже точно освоить ее на пятёрку. 

Также немаловажно научится кататься спиной — катание назад достаточно сложный этап в обучении, но без него никуда. Все элементы, которые были разобраны выше, будут также освоены на ход назад.